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筋肉痛
昨晩、バドミントンをがんばりすぎたために、今日は朝から筋肉痛です・・・。(>_<)

たまたま、夕べは集まった人が少なく、いつもやらないちょっと上手な人達と試合をしたため、調子に乗って動きすぎたようです。

運動した後、「翌々日に筋肉痛になる」のは歳をとった証拠だそうですので、良かったです。(^_^)v

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【2007/01/19 23:32】 | いなか日記 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
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